知っておきたいマットレスに求められる条件!
日頃の疲れを取るためには質の高い睡眠が重要です。質の高い睡眠にはマットレスも関係しますので、マットレスの特徴を知り自分に合ったものを選ぶようにしましょう。自分に合うマットレスを使うことで、質の高い睡眠を手に入れることができます。そんなマットレスにはいくつかの条件が求められます。
体圧分散ができている
快適で質の高い睡眠のためには、体圧分散できているかが最も重要です。体圧分散とは、睡眠時に肩や腰、かかとなどの身体にかかる圧力を分散することをいいます。
人は眠っている時に血行が悪くなると、自然と寝返りを打ちますが、この動きが多くなってしまうと質の高い睡眠を取ることができません。必要のない寝返りをしないためにも、身体への負担を軽減してくれるマットレスを選びましょう。
ある程度の硬さとやわらかさがある
マットレスが硬すぎてしまうと、肩やお尻、かかとにかかる負担が大きくなり、肩こりの原因となってしまいます。反対に柔らかすぎるマットレスは、睡眠時に腰の部分が沈み、腰痛の原因となります。身体に痛みが出ると安心して熟睡できなくなり、不眠症になってしまう可能性もありますので注意しましょう。毎日、質の高い睡眠を取るためにも、ある程度の硬さとやわらかさのあるマットレスを選ぶことが大切です。
通気性と保温性がある
人が眠りにつく際の最適な皮膚表面温度は31.4℃といわれています。布団に入り、手足の温度上昇が早くなるほど眠りにつくスピードが早くなります。さらに、人が眠りにつく際は「湿度」が重要となります。湿度が50%を超えてしまうと安眠を妨げてしまいます。
また、湿度が高くなると、ダニやカビが繁殖しやすくなり衛生面もよくありません。マットレスを選ぶ際には、通気性、保温性を確認して選ぶようにしましょう。
西川エアー(AiR)をお探しの方は、ぜひ当店をご利用ください。当店では、西川エアー(AiR)のプレミアムモデルで、アスリートに人気のSi-H敷布団を取り扱っております。他にも、枕・敷布団・掛布団など様々な種類がありますので、お客様に合った寝具をお選びいただけます。西川エアー(AiR)や腰痛対策に評判のマニフレックスをお探しの方は、ぜひ当店をご利用ください。
大阪でマニフレックスのマットレス・ピローなら【わたや館】概要
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マニフレックスの正規販売代理店・取扱店の【わたや館】です。高反発マットレスや人気のピローグランデ(枕)やケースなどを通販で取り扱っております。防ダニ加工でアレルギー対策もされた安心のマニフレックスの商品をお求めください。高い耐久性だからできる長期保証もついております。西川エアー(AiR)シリーズも多数取り扱っており、アスリートにも人気の「AIR Si-H」のマットレスや敷き布団など、腰痛対策としてもおすすめの商品を是非お試しください。 |
会社名 |
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国 |
日本 |
都道府県 |
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市区町村 |
高槻市紺屋町 |