整形外科医師がすすめる健康枕 シリーズ累計260万個突破！！
医師がすすめる健康まくら 母の日、父の日にまくらを贈ろう！
その肩こり、ただの疲れだと思っていませんか？
【枕の重要性・必要性】
現代は首を疲弊させる原因があふれています。
車の運転、前傾姿勢の仕事、激しいスポーツなどによって疲労します。
そうした昼間の生活で疲労した首を、夜優しくケアする役目を担うのが枕となります。
そんな大切な枕ですが、合わない枕を使っていると無理な寝姿勢を作り
さまざまな不快症状が出てきます。
首筋の痛み、肩のこり、頭痛、手のしびれ、いびきのほか、寝つきが悪い、
ぐっすり眠れない、目覚めがスッキリしないなど枕に由来する症状はじつに多彩です。
枕は「首の高さ」「肩幅」「敷き寝具のかたさ」 などによって人それぞれ異なります。
ぴったりな枕を選んで、もっと肩を楽にしてあげましょう！！
推薦のことば さつきが丘医院 院長 医学博士 奥山隆保 先生
私は整形外科医の立場から、様々な枕の開発に携わってきました。枕が合わないことで 頸椎に負担がかかり、神経系統や筋肉の血行障害が生じ、肩凝り・頭痛・腰痛を 引き起こすことは少なくないからです。人は寝ている間に、平均20〜30回程度の 寝返りを打ちます。寝返りは、体の下側になっている部分のうっ血や、発汗などによる ムレを防ぐために行います。そのため枕は睡眠中の寝返りに対応し、仰向け寝・ 横向き寝のどちらにも対応することが必要です。男性の約35％、女性では約60％が 主に横向き寝をしているという調査結果もあります。「もっと横楽寝」は横向き寝を する部分を多く取り、横向き寝時に必要な高さを保ちやすい形状になっています。快適な 寝返りと寝姿勢を考慮した「もっと横楽寝」は、特に横向き寝をする方におすすめします。
